夏季高温，每年因游泳而出现的险情需要引起重视，家长们有必要掌握一些游泳安全知识，防患于未然。 

1 、孩子游泳需有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。

2 、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

3 、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

4 、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

5 、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

6 、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

7 、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

8 、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

防溺水的7大要点

1、家长认真看护，教育孩子不私自下水游泳。

2、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

3、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

4、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

5、坚持让孩子穿质量好的浮身物。

6、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

7、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

家长要时刻关注孩子的动向，像有警示标志的危险区域不要让孩子涉足，以免发生意外。

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